強迫生障害 克服

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みなさん、あけましておめでとうございます。

さぁ、年があけましたね！

普段会っていない親戚などが集まったり、初詣で清い気持ちになったり、初売りの福袋を買ったり、今年の目標をたててみたり、ゆっくり休んだり。

昨年までのことを一度リセットして、新たな気分で一年のスタートです！！

こうやって、気持ちをリセットできる機会が一年に一度あるのって、素晴らしいことと思います。

こういう機会がないと、なかなか、自分にけじめがつけられないですもんね。

でもですね。

お正月特番などを見ながら、ずっと考えていたんですけど、実は、リセットできるものなんて何もないんですよね。

今の僕は、過去から継続している僕。

新年がこようと、今年の干支がなんであろうと、今年の占いがどうであろうと、僕が突然変わるわけじゃない。

新年になったからといって、突然、僕の問題や悩みが解決するわけでもない。

そう、今の僕は、過去から継続している僕なんだ。

良いことも、悪いことも。

人間関係も。

性格や思想も。

僕が今までやってきたことの結果、今の僕がいる。

だから、今すぐにリセットすることなんて出来ない。

それは新年を迎えても同じこと。

もちろん、強迫行為をしたところで同じこと。

リセットすることなんて出来ない。

僕は僕。

だから。

変わろうとしなければ、変わることはない。

逆を言えば、僕自身が変わろうとするならば、必ず変われるということ。

過去の僕に縛られるんじゃなくて、この瞬間から僕の未来が作られていく。

不格好でもいい。

泥臭くてもいい。

ひとつひとつ着実に。

今年は、そんなふうに生きていきたいと思います。

みなさんも、笑顔で過ごせますように！

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