強迫生障害 克服

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いやー、3連休だというのに、台風直撃とは... (;´д｀)

うちのほうも雨脚が強くなったり弱くなったり、突然晴れてみたり、台風前の独特な感じです。

これから暴風域に入ってくるということなので、みなさん、お気をつけ下さいね。

こんな天気なので、どこにも出かける気になれず、子どもたちと「つまんね〜」と言いながら、な〜んにもしない休日を楽しんでいます (^o^)ﾉ

そういえば、ふと思ったんですが、休日の昼間に家にいることって、かなり久しぶり。

良く良く考えてみると、強迫性障害を克服できてからの3ヶ月間、それまで億劫に感じて出来なかったことにたくさんチャレンジできていて、休む暇もないくらい活発になっている自分がいることに気がつきました。

やっぱり、強迫観念・行為があると、何をするにも周りの目が気になるし、自分もものすごく疲れてしまう。

周りに迷惑をかけるわけにもいかない。だから、どうしても知らず知らずのうちに、活発に行動すること、新しいことにチャレンジすることを避けてしまうんですよね。

そんなことを思い出しながら、変わりつつある僕の気持ち、僕の生活を再確認しています。

克服できたからって、全てがハッピー、全てがうまく回りだすってわけでもなく、あいかわらずUPDOWNも多いけれど、以前より、確実に前向きに、確実にチャレンジできていることは大きな変化だよね！

なんか雨の日に「うずうず」する感覚。久しぶりだな〜。

あ〜、つまんない〜 ＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／

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