強迫生障害 克服

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強迫性障害の克服宣言から約1ヶ月。

あれから症状のほうはどうか。

ほんとに時々、癖のように強迫観念が顔を出すことがあるけれど、ほとんど気にならないレベル。

再発もしてないし完治したと言っても良いでしょう！

今では、なんであんな無意味な繰り返し行為なんてやってたんだろうな〜と懐かしい？思い出になりつつあります...

ただ、人生をより充実させるために、今でも克服プログラムの中で覚えた各種エクササイズは継続しています。

やっぱり、このエクササイズをしていると、自分が今、何をすべきかがよく見えてくる。

そして、自信もついてくるのでチャレンジ精神もわいてくる。

実は、このサイトも克服プログラムのテーマ3で実施したエクササイズ「人助け」の中で、どうすれば自分は誰かの役にたてるだろう、同じように悩んでいる人の役にたてるだろうかと考えた結果、創ろうと決意したもの。

強迫性障害の症状があったときには、繰り返し行為の嵐で、とてもじゃないけどHPの作成なんて無理だったと思う。

それが今では、それまで一切やったことのなかったHP作成とか、サイト運営とかもこうしてやっている！

今までの僕では考えられなかったこと。

不安とうまくつきあいながら新しいことにどんどんチャレンジできている！

人ってここまで変われるんだ。

今はいろいろな新しい知識を勉強することがすごく楽しい！

実は僕ってすごいじゃん！？

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