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2013.4.24(水) テーマ3 終了!

読了までの目安時間:約 2分


 

テーマ3も無事!?完了。

 

完璧ではないけれど、ま、いいか~ ^^!

 

ちょうどプラクティクス編の半分が終了したことになる。

 

で、半分来たところで、気になる肝心の強迫性障害は快方に向かっているのか?

 

 

う〜ん、今のところそんな気もするし、まだまだな気もする  🙄

 

あいかわらず生活の中に繰り返し行為(強迫行為)は根深く残っている。

 

ひどいときは、数行のメールを書くのに30分以上とかかかる時もあるし、ドアの開け閉めを10回以上繰り返して電車に乗り遅れたりしてる。

 

でもね、なにより克服に向けて努力しているってのが、生活の中でプラスに働いていると思う。

 

今まで諦めていて何も努力してこなかった強迫性障害に関して、目標を持って取り組んでいる充実感。

 

これは、後半のプラクティクスに生きてくると思う!

 

 

 



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