2013.4.24(水) テーマ3 終了！

読了までの目安時間：約 2分

テーマ3も無事！？完了。

完璧ではないけれど、ま、いいか～ ^^!

ちょうどプラクティクス編の半分が終了したことになる。

で、半分来たところで、気になる肝心の強迫性障害は快方に向かっているのか？

う〜ん、今のところそんな気もするし、まだまだな気もする 🙄

あいかわらず生活の中に繰り返し行為(強迫行為)は根深く残っている。

ひどいときは、数行のメールを書くのに30分以上とかかかる時もあるし、ドアの開け閉めを10回以上繰り返して電車に乗り遅れたりしてる。

でもね、なにより克服に向けて努力しているってのが、生活の中でプラスに働いていると思う。

今まで諦めていて何も努力してこなかった強迫性障害に関して、目標を持って取り組んでいる充実感。

これは、後半のプラクティクスに生きてくると思う！

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