2013.4.6(土) 希望
読了までの目安時間:約
1分
エクササイズの3日目。
今日は、実践始めてから初の休日で少し余裕を持ってエクササイズ実施!
このプログラムで実践する「特別なイメージング法」、
まだ慣れないというか、要領がつかみきれない。
まあ、じきに慣れるさ。
今のところ症状が改善されてきたという実感はまだないが、
少し心が穏やかになってきた気がする。
エクササイズのおかげ?
なんか希望が湧いてきた気がする 😉
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