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2013.4.6(土) 希望

読了までの目安時間：約 1分


 

エクササイズの3日目。

今日は、実践始めてから初の休日で少し余裕を持ってエクササイズ実施！

 

このプログラムで実践する「特別なイメージング法」、

 

まだ慣れないというか、要領がつかみきれない。

 

まあ、じきに慣れるさ。

 

今のところ症状が改善されてきたという実感はまだないが、

 

少し心が穏やかになってきた気がする。

 

エクササイズのおかげ？

 

なんか希望が湧いてきた気がする  😉

 

 

 



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