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2013.5.22(水) これって!?

読了までの目安時間:約 1分


 

今日もほとんど強迫性障害の症状がほとんど出ていない!

 

というより、気にならないんだよ。

 

強迫観念的な思考が浮かんできても、すっとやり過ごせるというか、今までのように強迫行為をやらなければならないという思いがなくなってきたというか...

 

そう、まさにこのプログラムの案内ページでも記載されていた「忘れる」とか「どうでも良くなる」という感覚。

 

これって!?

 

もしかして!?

 

 



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