2013.5.7(火) 効果?
読了までの目安時間:約
1分
毎週思うけど、連休明けはつらいなあ 🙄
でも今日感じたことがある。
最近、強迫行為をしている自分を冷静に見ているもう一人の自分がいる。
強迫行為を繰り返しているときに、ふとバカらしくなって異様にメンドくさく感じるときがある。
そういう時は、なんとも言えない嫌な気持ちになって、強迫行為を途中でやめることができる。
まだまだほんの一部でしかないけど、これってエクササイズの効果が出てきたということ!?
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